Тренажерный зал

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
BROOKLYN, студия фитнеса и танца
Месячный абонемент в фитнес: 2000 руб.Фирма BROOKLYN из Костромы предоставляет заказчикам услуги и товары в 4 направлениях, в том числе Студии...
город Кострома, улица Симановского, 73
EMS Leto fitness, студия
ЭМС фитнес нового поколения! Преимущества: - Форму предоставляет студия. Занятие длится 25 минут и эффективно как 2 похода в тренажерный зал....
город Кострома, улица Ленина, 20
Режим работы: Пн 09:00-19:00, Вт 09:00-19:00, Ср 09:00-19:00, Чт 09:00-19:00, Пт 09:00-19:00, Сб 09:00-19:00, Вс 09:00-19:00
GREEN, клуб
Совместный досуг для мамы и ребёнка. GREEN клуб - это увлекательные развивающие занятия для детей - спортивные занятия для взрослых. Параллельные...
город Кострома, улица Лермонтова, 5
Режим работы: Пн 10:00-12:00, Вт 10:00-12:00, Ср 10:00-12:00, Чт 10:00-12:00, Пт 10:00-12:00, Сб 13:00-17:00
GYM SHARK, тренажерный зал
5.0по 1 отзывам
Режим работы: пн-пт 10:00 - 21:30 сб 10:00 - 17:00Ничего лишнего, только БАЗА!
город Кострома, Беговая улица, 39
Режим работы: Пн 10:00-21:30, Вт 10:00-21:30, Ср 10:00-21:30, Чт 10:00-21:30, Пт 10:00-21:30, Сб 10:00-17:00
I LOVE DANCE, школа танцев
Больше чем ШКОЛА ТАНЦЕВ в Костроме за Волгой, ул. Пантусовская д. 30 Воспитываем осознанных, техничных, универсальных танцоров и хотим собрать...
город Кострома, Пантусовская улица, 30
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
Monkey, спортивный клуб
5.0по 14 отзывам
Спортивно-оздоровительная гимнастика для детей от 1,5 лет Фитнес Зумба Растяжка
город Кострома, Советская улица, 28
Режим работы: Пн 10:00-21:00, Вт 10:00-21:00, Ср 10:00-21:00, Чт 10:00-21:00, Пт 10:00-21:00, Сб 10:00-21:00
Non-Stop, фитнес клуб
Онлайн марафон похудения ДО\\ПОСЛЕ Ставь в комментариях слово ДА\\ Наша студия работает с 2012 года. Наш профиль - тренировки направленные на: -...
город Кострома, улица Энергетиков, 1
PLASTILIN, студия фитнеса и танца
На данный момент 11 лет практики -это путь моего самосовершенствования и развития и я не останавливаюсь,продолжаю учиться новому. В этой группе я...
город Кострома, улица Свердлова, 66
Режим работы: Пн 16:00-21:00, Вт 16:00-21:00, Ср 16:00-21:00, Чт 16:00-21:00, Пт 16:00-21:00, Сб 10:00-16:00
PROпорции, фитнес-студия для женщин
PROпорции-женская фитнес-студия 500-603 Групповые тренировки Тренажёрный зал Солярий Детская зона Массаж Г. Кострома ул.Ткачей 7г Парковка ТЦ Галерея
город Кострома, улица Ткачей, 7г
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 10:00-19:00, Вс 10:00-19:00
Practika, студия йоги
Рады приветствовать вас! Добро пожаловать на занятия йогой в Костроме! Студия йоги Practika открывает для вас свои двери! Мы предлагаем вашему...
город Кострома, улица Суслова, 2а
Режим работы: Пн 09:30-21:30, Вт 09:30-21:30, Ср 09:30-21:30, Чт 09:30-21:30, Пт 09:30-21:30, Сб 09:30-21:30, Вс 10:00-12:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Тренажерный зал

Самый важный совет:

Определите свои цели и потребности, чтобы выбрать зал, соответствующий именно вам.

Самое важное при выборе:


  1. Характеристики на которые стоит обратить внимание:



    • Расположение: Находится ли зал в удобном для вас месте?

    • Часы работы: Подходят ли вам часы работы тренажерного зала?

    • Оборудование: Есть ли все необходимое оборудование для достижения ваших целей (кардио, силовая тренировка)?

    • Пространство: Достаточно ли просторное пространство?

    • Уровень чистоты и порядка.

    • Стоимость абонемента: Удовлетворяет ли вас цена за доступ к услугам зала?


  2. Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:



    • Для начинающих: Рекомендуется выбирать зал с инструкторами, которые могут помочь освоить правильную технику тренировок.

    • Для опытных спортсменов: Можно ориентироваться на наличие специализированного оборудования и программы тренировок.

    • Если вам нужна групповая программа: Обратите внимание на предлагаемые групповые занятия (йога, фитнес, spinning) и их расписание.


  3. Полезные рекомендации по использованию:



    • Планируйте свои тренировки.

    • Совершайте разминку и заминку перед и после тренировки.

    • Следите за своим пульсом во время тренировок.

    • Пейте достаточное количество воды.


  4. Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:



    • Спортивный инвентарь (спортивные костюмы, кроссовки, бутылки для воды)

    • Программа питания (диетолог)


Важный вопрос:

При выборе тренажерного зала задайте: «Какие программы тренировок вы предлагаете и как можно адаптировать их под мои цели?»

Дополнительные указания или предложения:


  1. Оцените свое физическое состояние и уровень подготовки перед началом занятий в тренажерном зале.

  2. Прочитайте отзывы о разных залах в интернете, чтобы получить мнение других людей.

  3. Записаться на пробную тренировку, чтобы лично оценить условия зала.

Если вам нужна более подробная информация или помощь в выборе, обратитесь к оператору по телефону или воспользуйтесь поиском на нашем сайте.

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

⚠️ Обратите внимание! ⚠️


Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Ваша оценка:
Организации на карте